你的身体“几点”了

（续上期）17时：工作效率高，积极主动性也较高。对健身者来说，训练量可以适当地增加。

18时：痛感又重新下降，神经活性降低。

19时：血压增高，情绪不稳定。任何小事都会引起口角。

20时：体重达到一天中最大值，人体反应异常迅速。司机们此时很少驱车外出，容易发生车祸。

21时：人体的记忆力处于全天最好的状态，此时读书、写字的兴趣较高。

22时：血液中每立方米白血球从5000增加到8000，有时甚至高达12000，进行免疫“大扫除”。体温下降。

23时：人体进入休息状态，进行一天的恢复、调整工作。